SE DESCONOCE DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS LABORALES

Se desconoce Datos Sobre pausas activas laborales

El Mindfulness se puede definir como una técnica derivada de la meditación que consiste en varios ejercicios mentales que se enfocan en mejorar las capacidades de concentración, en aminorar el estrés y en controlar la ansiedad.Incorporar estos 10 ejercicios de pausas activas en tu rutina diaria de trabajo puede mejorar significativamente tu pro

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